А как у вас с ЗОЖ?

Привет-привет!
У нас в блоге "Скраповый мир" вышло новое "оздоравливающее" задание ,мы делимся своими секретами здорового образа жизни. В нашей семье с этим делом все в порядке,вот даже посты вовремя не могу писать,постоянно на свежем воздухе),сад-огород и летние прогулки не дают лениться и бездельничать. Сегодня вот собирали первые урожаи клубники и черешни...девочки,ничего нет вкуснее того,что выращено своими ручками! А как пахнет вечером жасмин и пионы! У нас завелась уже традиция пить вечером в саду чай с травами,если бы еще комаришки не резвились,то райское место у нас есть...
По мере сил и возможностей мы все стараемся создать себе "здоровое" существование,ведь сейчас модно быть спортивным и активным,делать зарядку ( это только я,так как по утрам хожу на тренировки по йоге,а если тренировок нет,то в саду на свежем воздухе могу немного сама помидитировать),не иметь вредных привычек,правильно питаться. Летом и осенью на нашем столе всегда овощи и фрукты со своего огорода,а двигательную активность нам создает собака,с которой приходится в любую погоду идти,бежать,кататься...Собака и муж научили меня кататься на велосипеде.

Страничка на акварельной бумаге,фон делала акварелью ,штампами и скотчем

Делала по скетчу от Бумага-Марака

Приму участие в заданиях

Мухи Творчества

Скрап-Малина

Аги Арт кафе

Ну вот и чай наш заварился... Я побежала)

Хорошего вам лета и теплых дней!

Пока-пока